【2025年春最新】UVスティックおすすめ15選〜外出先でも手軽に塗り直せる人気日焼け止め比較

日差しが強くなる季節、紫外線対策は美肌維持の基本です。特に外出先での塗り直しに便利なUVスティックは、コンパクトで手を汚さず使える点が魅力的。本記事では、2025年春に注目のUVスティック製品を厳選してご紹介します。コスメトレンド調査と成分分析に基づき、様々な肌質やニーズに合ったアイテムをピックアップしました。

UVスティックとは？基本知識と選び方

UVスティックとは、固形状の日焼け止めで、繰り出し式のスティック状になっているUV対策アイテムです。手を汚さずに直接肌に塗れるため、外出先での塗り直しに最適です。

UVスティックの主なメリット

• 手を汚さず清潔に使える：直接肌に塗れるため、手が汚れない
• 携帯性に優れている：コンパクトでポーチやポケットに入れやすい
• 塗りムラができにくい：スティック状なのでムラなく均一に塗れる
• メイクの上からも使いやすい：化粧崩れを最小限に抑えて塗り直せる
• 部分使いができる：鼻や頬、手の甲など、日焼けしやすい部分に集中ケアできる
  

選び方のポイント

1. SPF値とPA値をチェック

• SPF値：UVB波から肌を守る指標。日常使いなら「SPF30〜50+」が目安
• PA値：UVA波から肌を守る指標。「PA+++」か「PA++++」がおすすめ
  

2. 使用感で選ぶ

• さらさらタイプ：テカリが気になる方、メイクの上から使う方向け
• しっとりタイプ：乾燥が気になる方、保湿も同時に行いたい方向け
• トーンアップタイプ：くすみをカバーしながらUVケアしたい方向け
  

3. 機能・成分で選ぶ

• ウォータープルーフ：汗や水に強いものを選ぶと長時間のアウトドア活動に便利
• 肌に優しい成分：敏感肌の方は無添加やノンケミカルのものを選ぶと安心
• 美容成分配合：日焼け止め効果だけでなく美容効果も欲しい方向け
  

4. 肌質に合わせて選ぶ

• 乾燥肌：保湿成分入りで肌のうるおいをキープできるもの
• 脂性肌：皮脂吸収パウダー配合でテカリを抑えるもの
• 敏感肌：低刺激・ノンケミカル処方のもの
  

おすすめUVスティック15選

1. ベーシックタイプ：どんな肌質にも使いやすい万能タイプ

① NATURE REPUBLIC カーミングウォーター UVスティック SPF50+ PA+++ (24ver.)

特徴

• 敏感肌にも使いやすいクリームタイプのUVスティック
• カーミング効果で紫外線ダメージを受けた肌を優しくケア
• 2024年バージョンで処方がアップデート
• ウォータープルーフ設計で汗や水に強い
  

こんな方におすすめ

• 敏感肌の方
• さっぱりとした使用感を求める方
• 手軽に持ち運べるUVケアを探している方
  

② SKIN AQUA UVスティック (CSPF50+ PA++++)

特徴

• 国内最高レベルのUVカット効果（SPF50+・PA++++）
• ヒアルロン酸配合で塗るたびに肌がうるおう
• ビタミンC誘導体配合でくすみケアも
• こころがときめくフローラルミュゲの香り
• 2024年4月発売の最新モデル
  

こんな方におすすめ

• 高いUVカット効果と保湿効果を両立させたい方
• 香りつきのUVケアを好む方
• 紫外線対策と同時にくすみケアもしたい方
  

③ ANESSA パーフェクトUV スティック NA 20mL SPF50+ PA++++

特徴

• アネッサの高い紫外線防御技術を採用
• ウォータープルーフで汗や水に強い
• べたつかないさらさらな使用感
• 数量限定品
  

こんな方におすすめ

• アネッサの日焼け止めの品質を信頼している方
• アクティブなシーンでも崩れにくいUVケアを求める方
• さらさらとした使用感を好む方
  

2. 保湿重視タイプ：乾燥肌・敏感肌におすすめ

④ d’Alba ホワイトトリュフ UV シールド スティック SPF50+ PA++++

特徴

• イタリア産ホワイトトリュフエキス配合で保湿力が高い
• イタリアヴィーガン認証（V-LABEL）取得
• シルキーなバームタイプで肌なじみが良い
• 重ね塗りしてもべたつかない使用感
  

こんな方におすすめ

• 乾燥肌の方
• ヴィーガン処方の製品を探している方
• 肌に優しい成分でUVケアしたい方
  

⑤ 無印良品 UVフェイス＆ボディスティック SPF50+PA++++ 1歳から使えるUV

特徴

• 1歳からOKの低刺激処方
• 石けんで簡単に落とせる
• 顔・体用として全身に使える
• 無香料・無着色で敏感肌にも
  

こんな方におすすめ

• 子供と一緒に使える日焼け止めを探している方
• 敏感肌・乾燥肌の方
• シンプルな成分のUVケアを求める方
  

⑥ キュレル UVスティック SPF50+ PA++++

特徴

• 敏感肌研究から生まれた低刺激処方
• 国内最高のUVカット効果（SPF50+PA++++）
• 軽い付け心地で肌への負担が少ない
• 無香料・無着色・アルコールフリー
  

こんな方におすすめ

• 敏感肌の方
• 肌バリア機能が低下している方
• 医薬部外品の日焼け止めを探している方
  

3. さらさらタイプ：脂性肌・混合肌におすすめ

⑦ BILD サンスティック UV 日焼け止め スティック SPF50+ PA++++

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特徴

• 皮脂吸着パウダー配合でテカリを抑える
• 白くならず自然な仕上がり
• 無香料で使いやすい
• 石鹸で簡単に落とせる
  

こんな方におすすめ

• 脂性肌・混合肌の方
• テカリを抑えたさらさらした仕上がりを求める方
• 無香料の製品を好む方
  

⑧ BILD スプレータイプ UV 日焼け止め SPF50+ PA++++ 60g

![[BILD] UV SPF50+ PA++++ 60g()](https://www.amazon.co.jp/dp/B0DV53CCXN?tag=geekstyletech-22)

特徴

• スプレータイプでさらに手を汚さず使える
• 皮脂吸着パウダー配合でさらさらな使用感
• 無香料で顔周りにも使いやすい
• ウォータープルーフなのに石けんで簡単OFF
  

こんな方におすすめ

• クリームタイプのべたつきが苦手な方
• アウトドアやスポーツなど汗をかくシーンが多い方
• 顔だけでなく全身にも使いたい方
  

⑨ UV スティック 日焼け止め SPF50+PA++++

特徴

• UVカット率98.5%の高い紫外線防御力
• 石鹸で落ちるウォータープルーフ設計
• 白浮きしないクリアタイプ
• 25種類の保湿成分配合で乾燥から肌を守る
• LDKベストバイ受賞（メンズコスメ対象2024上半期）
  

こんな方におすすめ

• 高いUVカット効果を求める方
• 白浮きを気にする方
• 性別年齢問わず家族で使える製品を探している方
  

4. 美容成分配合タイプ：UVケアと同時にスキンケアも

⑩ ビーバンジョア 薬用UV美白スティック 20g

特徴

• 肌あれもケアできるライトアップUVスティック
• CICA成分配合で肌荒れをケア
• ビタミンE配合でうるおいをキープ
• 紫外線吸収剤・エチルアルコール・パラベンフリー・無鉱物油
  

こんな方におすすめ

• 肌荒れが気になる方
• UVケアと同時に美肌ケアもしたい方
• 紫外線吸収剤を避けたい方
  

⑪ アンレーベル V-アップ UVスティック トーンアップ ビタミンC

特徴

• 超高圧浸透型ビタミンC誘導体配合
• トーンアップ効果でくすみをカバー
• 肌にうるおいを与え、乾燥により目立った毛穴をケア
• 手を汚さず使える日焼け止めスティック
  

こんな方におすすめ

• くすみが気になる方
• ビタミンC誘導体の美白ケア効果も欲しい方
• 毛穴の乾燥が気になる方
  

⑫ VT CICA UVスティック SPF50+ PA++++

特徴

• パンテノールとCICA成分配合で肌を守る
• さらっとする塗り心地
• リーフ・フレンドリーな日焼け止め
• 有害成分を除いた肌にも海にも優しい処方
  

こんな方におすすめ

• 肌のゆらぎが気になる方
• 環境に配慮したUVケアを探している方
• さらっとした使用感を好む方
  

5. 特殊用途タイプ：アウトドア・スポーツにおすすめ

⑬ BRISA MARINA EX UVスティック 13.5g

特徴

• 白浮きせずに鼻や頬などの部分焼けもしっかり防ぐ
• 無香料で使いやすい
• SPF50+ PA++++の高い紫外線防御力
• マリンスポーツ向けの耐水性
  

こんな方におすすめ

• マリンスポーツや水辺のレジャーを楽しむ方
• 部分焼けが気になる方
• 強い日差しの下でも安心して使えるUVケアを求める方
  

⑭ BUSHMAN オーガニック UVスティック 16g SPF50+ PA++++

特徴

• サンゴ礁を破壊する成分不使用
• EWGグリーン等級の安全性
• 持続耐水性試験済みで激しい運動やウォータースポーツにも
• 肌なじみが良くよれたり白浮きしたりしない
  

こんな方におすすめ

• 環境に配慮したUVケアを求める方
• サーファーやダイバーなど水上レジャーを楽しむ方
• 持続力のあるUVケアが必要な方
  

⑮ Beauty veil UV スティック 20g

特徴

• アウトドアスポーツ向けに開発された高耐久UVスティック
• 汗や水に強い処方
• 白浮きしにくく自然な仕上がり
• 手軽に塗り直せるコンパクトサイズ
  

こんな方におすすめ

• スポーツやアウトドア活動が多い方
• 長時間の屋外活動でも効果が持続するUVケアを求める方
• 携帯性と実用性を重視する方
  

効果的なUVスティックの使い方

基本の使い方

1. 使用量の目安：顔全体なら2〜3往復、部分使いなら1〜2往復
2. 塗る順番：スキンケア→日焼け止め→メイク
3. 塗り直しのタイミング：2〜3時間おき、汗をかいたり、タオルで拭いた後
   

部位別の使い方

• 顔：T字部分→頬→あご→額の順に塗る
• 首・デコルテ：上から下へ、中央から外側へ
• 手の甲：指の間も忘れずに
• 耳・鼻：日焼けしやすい部分は念入りに
  

効果を高めるコツ

• 重ね塗り：特に日焼けしやすい部分は重ね塗りを
• メイク前の下地として：化粧下地の前に塗ると効果的
• メイクの上から：パウダーファンデの上から軽く押し当てるように
  

UVスティックに関するよくある質問

Q1: UVスティックは他の日焼け止めと併用できますか？

A: はい、併用できます。まず乳液やクリームタイプの日焼け止めを全体に塗り、特に日焼けしやすい部分にUVスティックで重ね付けすると効果的です。

Q2: メイクの上からでも使えますか？

A: 多くのUVスティックはメイクの上からも使用できます。ただし、強くこすらず、軽く押さえるようにして塗ると化粧崩れを防げます。

Q3: 子供にも使えますか？

A: 製品によります。「1歳から使える」などの表記があるものは子供にも使えますが、敏感肌用や低刺激タイプを選ぶと安心です。使用前にパッチテストをすることをおすすめします。

Q4: ウォータープルーフタイプはどうやって落とすのですか？

A: ほとんどのUVスティックは石鹸や洗顔料で落とすことができます。特にウォータープルーフタイプは、クレンジング剤を使用すると効果的に落とせます。製品の表示を確認してください。

Q5: UVスティックの効果はどれくらい持続しますか？

A: 通常2〜3時間程度持続します。ただし、汗をかいたり、タオルで顔を拭いたりした場合はその都度塗り直すことをおすすめします。また、製品によって持続時間は異なるため、使用説明を確認してください。

まとめ

UVスティックは、外出先での紫外線対策に便利なアイテムです。手を汚さず使えることや、メイクの上からでも塗れることが大きな魅力です。自分の肌質やニーズに合った製品を選ぶことで、快適なUVケアが実現します。

今回ご紹介した15選は、2025年春の最新トレンドや人気を考慮して選びました。SPF値やPA値、使用感、配合成分などを比較して、自分に最適なUVスティックを見つけてください。日常使いからアウトドアスポーツまで、様々なシーンに対応する製品が揃っています。

紫外線は一年中降り注いでいるもの。特に春から夏にかけては紫外線量が増えるため、毎日のUVケアを習慣にして、美肌を守りましょう。